Combinacion de taping con escuela de columna en pacientes con lumbalgia cronica: ensayo clinico controlado aleatorizado / Combination of taping with back school in patients with chronic low back pain: a randomized controlled clinical trial

Introducción: El 70-85% de la poblacion general sufre dolor lumbar. Se ha demostrado que los programas de Escuela de Columna son eficaces para el tratamiento de la lumbalgia cronica. El taping podria ser util para disminuir el dolor y normalizar la funcion muscular. El objetivo de este estudio fue evaluar la eficacia a corto y a largo plazo del taping combinado con la Escuela de Columna en el tratamiento de la lumbalgia cronica. Materiales y Métodos: Ensayo clinico controlado aleatorizado. El grupo experimental utilizo cinta (tape) y realizo Escuela de Columna, y el grupo de control solo realizo Escuela de Columna. Al comienzo y al final del tratamiento, se registraron el dolor con la escala analogica visual, la flexibilidad con el Modified Finger Tip-to-Floor Test y la funcionalidad con el Roland Morris Disability Questionnaire. Solo al inicio se midio la depresion con el Beck Depression Inventory. Resultados: Se incluyeron 220 pacientes, solo 42 del grupo experimental y 33 del grupo de control completaron el tratamiento. El delta de dolor entre la primera y la quinta sesion no mostro diferencias entre los grupos, independientemente del tiempo (p = 0,329). Tampoco hubo diferencias entre los grupos en las determinaciones de depresion, funcionalidad (p = 0,75) y flexibilidad (p = 0,20). Conclusión: El taping combinado con Escuela de Columna comparado con el tratamiento exclusivo de Escuela de Columna no resulto mas eficaz para disminuir el dolor, aumentar la funcionalidad y la flexibilidad en los pacientes con lumbalgia cronica.

Introduction: From 70% to 85% of the general population suffers from back pain. Back School programs have been effective in the treatment of chronic low back pain. Taping may be useful in reducing pain and normalizing muscle function. The objective of this study was to evaluate the short- and long-term effectiveness of combining taping with Back School. Methods: Randomized controlled clinical trial. The experimental group used tape and made Back School and the control group only made Back School. At the beginning and the end of treatment, pain was evaluated with a visual analogue scale, the flexibility was determined with the Modified Finger Tip-to-Floor Test and functionality was calculated with the Roland Morris Disability Questionnaire. Depression was recorded with the Depression Beck Inventory just at the beginning. Results: Two hundred and twenty patients were enrolled, only 42 in the experimental group and 33 in the control group completed the treatment. Pain variation between the first and the fifth session showed no differences between groups regardless of time (p = 0.329). There were no differences between groups in functionality (p = 0.75), flexibility (p = 0.20) and depression. Conclusion: The combination of taping and Back School compared with only Back School was not more effective in reducing pain, increasing functionality and flexibility in patients with chronic low back pain.

The effect of a group exercise program on muscular function among fall-prone elderly women / Efecto de un programa de ejercicios grupales sobre la función muscular entre mujeres de edad avanzada propensas a caídas

In a sampled population of fall-prone elderly women, an exercise protocol was performed for 12 weeks on experimental group and at the end of exercise period, the strength and endurance of muscles and SF-6 Health Surveys were analyzed. Results showed that endurance and strength of muscles and also physical activity were improved in experimental group (P<0.05). Group exercise program causes improvement in both strength and endurance of muscles in fall-prone elderly women. The effect of group exercise program on women may be related to differences in central nervous system of this gender in comparison with men.

En una población de mujeres de edad avanzada propensas a las caídas, se realizó un protocolo de ejercicios durante 12 semanas. Al final del período de ejercicios, se analizó la fuerza y resistencia muscular junto a la encuestas de salud SF-6. Los resultados mostraron que tanto la resistencia y la fuerza muscular, así como la actividad física mejoraron en el grupo experimental (p <0,05). El programa de ejercicio grupal mejoró la fuerza y la resistencia de los músculos en las mujeres de edad avanzada propensas a las caídas. El efecto del programa ejercicio grupal en las mujeres puede estar relacionada con diferencias en el sistema nervioso central de este sexo en comparación con los hombres.